Velvære og motion
Motion handler bl.a. også om velvære.
Det meste af tiden holder vi det for os selv, om vi har det godt eller ej.
Månedens tema sætter fokus på, at de fleste kan få rigtig meget ud af at dele det at motionere med andre.
Det kan bringe glæde ind i hverdagen, øge fællesskabsfølelsen og være med til at mindske ensomheden, hvis man ikke har nogen at dele hverdagen med.
Vi har mødt mange spændende mennesker, som hver især har noget at byde ind med.
Så god fornøjelse med læsningen.
Vi håber, det giver inspiration til at komme i gang med at møde nye mennesker og samtidig øge velværet i dagligdagen.
Vild med dans
Vild med dans
Motion er også, hvor man kan have det sjovt og få nye bekendtskaber.
Seniordansere hygger sig hver uge med både at få rørt kroppen, snakke- og lattermusklerne
Vi besøger en seniordanseklub for at finde svar på, hvad der gør det interessant at få motion ved at danse.
Wii - en moderne form for motion
Motion og Wii
I dag er det både den indendørs og udendørs motion, der styrker både krop og sind.
Motionen selv er livs forlængende og livsbekræftende på en motiverende måde.
Man kan få mange oplevelser via computerens forunderlige verden og ved sur sved på maskinerne i motionscentret.
Motionskoordinatoren fortæller om muligheder i dagligdagen.
Sygeplejersken, fysioterapeuten og husmanden om mulighederne i lokalsamfundet.
Petanque, den franske fritidsrøver
I forbindelse med at vi lancerede motionstemaet har vi fået henvendelse fra Dansk petanque Forbund, der gerne ville fortælle om deres sportsgren.
Det har vi jo været rigtig glade for på redaktionen.
Det er altid dejligt at høre fra vore brugere og vi vil gerne dele den viden, vi har fået med alle jer andre.
Viceverdensmester på 80 år.
Rosa
Viceverdensmester på 80 år.
Rosa Pedersen vil slå alle rekorder og sætter sig mål hele livet.
Alderen er ingen hindring for hende.
Hun vandt sin sidste sølvmedalje til verdensmesterskabet i spydkast som 77-årig
Rosa Pedersen elsker sit liv og holder sig aktiv ved bl.a. at stræbe efter medaljer i atletik.
Få et indblik i hendes spændende liv på Fyn.